קטגוריה: גוף ונפש

האם אתם נשקלים? באיזו תדירות אתם עולים על המשקל?

מה זה בעצם המספר המופיע על הצג של משקל עליו אנחנו עולים מידי פעם כדי לבדוק האם עלינו או ירדנו במשקל. המספר הזה הוא משהו די מפחיד את רובנו, כי הוא בא ומשקף לנו מה מצב הדיאטה שלנו והאם אנו עומדים ביעדים אותם הצבנו לעצמנו. לא פעם אנו מכנים את המספר המופיע על הצג בכל

קרא עוד »

בדיקת OCT

מה זה בדיקת OCT? OCT – טומוגרפיה קוהרנטית אופטית – Optical Coherence Tomography. הדמיה = סוג של צילום של פנים העין,  הבדיקה אינה פולשנית ולא מזיקה, המבוססת על קרינת גלי אור, בדומה לצילום במצלמה רגילה. הבדיקה מאוד דומה לאולטרסאונד רק שכאן משתמשים בגלי אור, לעומת האולטרסאונד בו משתמשים בגלי קול. הבדיקה אינה פולשנית, אינה מכאיבה,

קרא עוד »

התפקוד המיני בשנים סוכרתיות

התלונה השכיחה ביותר על קשיים מיניים אצל נשים סוכרתיות, היא העדר מוחלט או ירידה בחשקהמיני. ישנם תלונות הכאבים בזמן המגע המיני וחוסר יכולת להגיע לאורגזמה….קיים קשר הדוק ביןהגורם הנפשי והגופני. גורמים גופניים:הגורם העיקרי קשור בהפרעות באספקת הדם וע”י כך פגיעה בעצבים של  אברי המין. לגבריםתתבטא בהפרעות בזקפה ואילו אצל הנשים תמנע אספקה נאותה של דם

קרא עוד »

היתרונות בשתיית שיק ירוק

-מחזק את תאי הדם בגוף – יוסיף לגופך מינרלים וויטמינים רבות כמו למשל ויטמין C, E,A….מגנזיום, חומצה פולית ועוד. -עוזר לחילוף חומרים טוב ויעיל – הוא מכיל מעט מאוד קלוריות, אבל עשיר בסיבים תזונתייםשנותנים לגוף תחושת שובע לאורך זמן, וע”י כך עוזרים בתהליך הירידה במשקל ושמירה עלמשקל מאוזן ותקין. -גורם לניקוי הגוף מהרעלים המצטברים בו

קרא עוד »