קטגוריה: מאמרים

שחרור הפחדים המפתח לצמיחה אמיתית

שחרור הפחדים המפתח לצמיחה אמיתית

הסיפור של רון ממסצ’וסטס, בו צמח אפונה בתוך ריאותיו, מדגים בצורה יוצאת דופן את היכולות הבלתי צפויות של הגוף האנושי ואת הצורך בבדיקות רפואיות מדויקות. המקרה של רון, שהיה נדיר ביותר, גרם לרופאים בתחילה לחשוב שמדובר בגידול סרטני. עם זאת, התוצאה הסופית הייתה מפתיעה – רופאים גילו שבמקום גידול סרטני, צמח אפונה קטן החל לגדול בתוך הריאה שלו.
המקרה הזה מעורר עניין לא רק בשל העובדה שהוא נדיר, אלא גם בשל התהליך שעבר רון עד שהגיע לאבחנה המדויקת. במשך שבועות הוא סבל משיעול מתמשך, כאבים בחזה, וקוצר נשימה. רופאים העריכו תחילה שהסימפטומים נובעים מגידול ממאיר בריאות, אך כשהחליטו לבצע ניתוח ביופסיה, הם גילו את הסיבה האמיתית: זרע אפונה שנשאף בשוגג ונתקע בריאה, החל לנבוט שם ולהצמיח גבעול קטן.

קרא עוד »

הגבלות על ניטור סוכרת בקופות החולים: האם מערכת הבריאות מתעלמת מהצורך האמיתי?

אחת מהתלונות המרכזיות שהגיעו לאוזניי ממטופלי כי קיימת בעיה, בקרב סוכרתיים וטרום-סוכרתיים בישראל והיא ההגבלה על כמות הסטיקים לניטור רמות הסוכר בדם שמספקות קופות החולים. מגבלה זו מאלצת מטופלים לרכוש סטיקים נוספים במימון פרטי, מה שעלול להוביל להוצאות כספיות כבדות ולפגוע בניהול יעיל של המחלה. מדיניות זו אינה מספקת מענה לניהול פעיל ובריא של סוכרת ויכולה להקשות על המטופלים במניעת סיבוכים.

קרא עוד »

ניתוח בריאטרי – מה זה ולמי מתאים?

הניתוח הבריאטרי, הידוע גם כניתוח קיצור קיבה, מהווה פתרון משמעותי עבור אנשים הסובלים מהשמנת יתר חולנית, עם יתרונות בריאותיים ניכרים. עם זאת, עדיין קיימים חששות רבים בקרב מטופלים לשקול את האופציה הזו. כמומחית בתחום הסוכרת וההשמנה, חשוב להבין ולתקשר את היתרונות והסיכונים של הניתוח, תוך הדגשה על החשיבות בשינוי אורח החיים לצורך שמירה על התוצאות לאורך זמן.

קרא עוד »

הכוח של הסולנות ועיצוב פנים – גישה הוליסטית מאחות מומחית ומעצבת הום סטיילינג

כאותם שנים שבהן החיים מתחדשים, גם האתגרים וההזדמנויות. בדידות בגיל השלישי אינה רק תופעה נפשית; היא יכולה להשפיע על הבריאות הכללית של האזרחים הוותיקים. כ אחות מומחית בתחום הבריאות ובמקביל מעצבת הום סטיילינג, אני רואה את ההשפעה ההוליסטית של סביבה מתאימה על איכות החיים. במאמר זה נעסוק בדרכים כיצד ניתן להדוף את הבדידות בגיל השלישי באמצעות סולנות ועיצוב פנים מותאם, תוך דגש על הכלים והגישות שהניסיון שלי מעניק.

קרא עוד »

המחיר המתוק: נזקי הסוכר וחשיבות הפחתתו בתזונה היומיומית

במהלך העשורים האחרונים, תופעת צריכת הסוכר זינקה בקצב מסחרר והפכה לגורם מרכזי לבעיות בריאות רבות ברחבי העולם. מה שהחל כתוספת מתונה למאכלים ושתייה, הפך עם הזמן לתופעה נפוצה ומזיקה, המשפיעה על בריאותנו הגופנית והנפשית. במאמר זה אעמיק בנזקי הסוכר ונבין את חשיבות הפחתתו בתזונה היומיומית.

קרא עוד »

אמבה קטלנית – נגלריה פאולרי Naegleria fowleri

נגלריה פאולרי היא אמבה חד-תאית הידועה בתור “אמבה אוכלת המוח”, וניתן למצוא אותה במקורות מים מתוקים חמימים כמו שלוליות, אגמים, מעיינות חמים, ואפילו בריכות מים לא מטופלות. האמבה הזו היא אמנם נדירה מאוד, אך היא עלולה לגרום למחלה קטלנית ונדירה בשם דלקת אמבית ראשונית של המוח וקרומי המוח (PAM – Primary Amebic Meningoencephalitis), שמסתיימת ברוב המקרים במוות. במאמר זה נבחן את אופן התפרצות המחלה, תסמיניה, אמצעי האבחון והטיפול, וכן דרכי מניעה.

קרא עוד »

שילובים מזיקים בתזונה – ממה להימנע כדי לשמור על עיכול בריא ואנרגיה יציבה?

כאשר אנו בוחרים מה לאכול, חשוב להבין שלא רק המרכיבים התזונתיים של המזון משפיעים על הבריאות, אלא גם האופן שבו אנחנו משלבים אותם. שילובי מזון לא מתאימים עלולים לפגוע בתהליך העיכול, לגרום לאי נוחות ואף להחמיר מצבים רפואיים קיימים. במאמר זה נסקור מספר שילובים נפוצים של מזונות שכדאי להימנע מהם ומהם ההשפעות המזיקות שלהם.

קרא עוד »

העקרונות שלי לחיים בריאים ומאושרים – המדריך השלם לשיפור איכות החיים

כמאמנת ואחות מומחית לסוכרת ולגיל השלישי, אני מכירה בחשיבות הרבה של אורח חיים בריא לא רק לשמירה על הגוף, אלא גם לשיפור מצב הרוח והתחושה הכללית. שיפור איכות החיים אינו מצריך מהפכות גדולות, אלא ניתן להשגה באמצעות סדרה של צעדים קטנים אך משמעותיים. במאמר זה, אני מציגה את העקרונות פשוטים והיעילים שתוכלו ליישם כדי לשפר את בריאותכם ואושרכם.

קרא עוד »