במידה ואתם רוצים לשפר או לחזק את המוח שלכם, תופתעו לגלות שאתם לא בהכרח צריכים לפתור תשחצים או לקנות תוספי תזונה יקרים. נוירולוגים גילו שפעולה אחת פשוטה יכולה לשפר משמעותית את הפעילות הקוגניטיבית שלנו והיא: פעילות גופנית

מחקר שפורסם לאחרונה ב-JAMA Network Open, בהובלת חוקרים מבית הספר לבריאות הציבור של אוניברסיטת הרווארד T.H., בחן את ההשפעה של צריכת שמן זית על סיכון למות מדמנציה. המחקר עקב אחרי שתי קבוצות של אנשי מקצוע בתחום הבריאות בארה”ב במשך 28 שנים, שכללו יותר מ-92,000 משתתפים, מתוכם 65 אחוז היו נשים. במהלך המחקר, 4,751 משתתפים מתו

כאותם שנים שבהן החיים מתחדשים, גם האתגרים וההזדמנויות. בדידות בגיל השלישי אינה רק תופעה נפשית; היא יכולה להשפיע על הבריאות הכללית של האזרחים הוותיקים. כ אחות מומחית בתחום הבריאות ובמקביל מעצבת הום סטיילינג, אני רואה את ההשפעה ההוליסטית של סביבה מתאימה על איכות החיים. במאמר זה נעסוק בדרכים כיצד ניתן להדוף את הבדידות בגיל השלישי באמצעות סולנות ועיצוב פנים מותאם, תוך דגש על הכלים והגישות שהניסיון שלי מעניק.

מחקר חדש התפרסם לאחרונה מצביע על יתרון נוסף של הרוזמרין, התבלין המוכר, המשמש בדרךכלל לתיבול מזון וליצירת ריחות נעימים בבתים ובמטבחים. מחקר זה מקשר בין ריח הרוזמרין וביןתחושת רעננות ושיפור ביכולת הקוגניטיבית של אנשים. החוקרים במחקר זה, בראשותו של מארק מוס, בדקו את השפעת הריח שנפלט משמני רוזמרין עלהמוח והיכולות הקוגניטיביות של אנשים. המחקר מצא

כותרת המחקר: מחקר באוניברסיטת תל אביב מוצא שמגוון מאפיינים, כוללים התנהגותיים וקליניים,קשורים לאורך החיים של גברים בישראל. מטרת המחקר: המחקר נערך כדי לבדוק את הסיכוי של גברים בישראל להגיע לגיל 80 ומעלה,ולזהות גורמים שמשפיעים על תוחלת החיים שלהם. מקור המחקר: המחקר בוצע על ידי חוקרים מבית הספר לבריאות הציבור בפקולטה לרפואהבאוניברסיטת תל אביב. מתוך מה

מחקר חדש שנערך באוניברסיטאות ברמינגהאם ואוקספורד חשף תוצאות מעניינות ומשנות דעהבנושא יכולת הלמידה של אנשים מבוגרים בהשוואה לצעירים. המחקר התקיים עם מעל 160משתתפים, שחולקו לשני קבוצות: צעירים ומבוגרים. במהלך המחקר, המשתתפים התבקשו לבצעבחירות בין שני סמלים על מסך מחשב ולקבל משוב אחרי כל בחירה, המראה האם הם קיבלו נקודותעל בחירתם. תוצאות המחקר חשפו את הפרטים

מחקר זה הוא מחקר מרתק שנערך על 25 אנשים בני 50 עד 76 שסובלים מאלצהיימר או מירידהקוגניטיבית קלה. במחקר זה, המשתתפים קיבלו טיפול מותאם אישית במספר תחומים, תוךהתחשבות בצרכיהם הפרטיים ובגורמים הפוטנציאליים של הירידה ביכולת הקוגניטיבית. מחקר שמדבר על טיפול מותאם אישית במקרי אלצהיימר וירידה קוגניטיבית קלה נראה כי יצא עםתוצאות מבטיחות. המחקר ביקש לגשת

הפיתוח הגדול בתחום ההזדקנות והמחקרים המתרחשים בו מעלה את השאלה האם ה־FDA תכירבהזדקנות כמחלה, כפי שהיא עשתה במקרה של ההשמנה. המאמר מתייחס למחקרים ולתעשייתאריכות הימים, שמתעסקים בגילוח המנגנונים המובילים להזדקנות ובאפשרויות להתערב בהם כדילהאריך את החיים הבריאים. דרך לגעת בנושא זה היא דרך המשקלות שה־FDA תיתן להזדקנותבהמשך הזמן. מבחינת המדע, מדובר בתחום מעניין שמתקדם עם