אודותיי
נעים מאוד, אני דבורה ברברה הרשקוביץ בעלת אתר איזון לחיים,
אוהבת את העשייה שלי והעבודה עם א.נשים,
מאז שאני זוכרת את עצמי עבדתי עם אנשים תוך נתינה שלמה.
הניסון שלי רב!!
אני עוסקת בתחום הבריאות, איזון סוכרת והגיל השלישי מעל 40 שנה,
בהכשרתי אני אחות מוסמכת – מחנכת סוכרת ומומחית לגיל השלישי [ניהלתי מרפאת
סוכרת גדולה בקהילה שנים רבות ובמקביל ניהלתי יחידת טיפולי בית גדולה בקהילה לאורך שנים],
כמו כן אני גם מאמנת בריאות, מאמנת סוכרת ומאמנת להפחתת סטרס והתמכרויות.
מנחת קבוצות ודולה לאחר לידה לאימהות ותינוקות ומנחת קבוצות בכלכלה חברתית ממכן אדווה וצלמת חובבת.
מתמחה ב:
-מניעת סוכרת ואיזון סוכרת
-אורח חיים בריא וירידה במשקל
-אורח חיים בריא בגיל השלישי
-זכויות בגיל השלישי
-התאמת הבית בגיל השלישי
למידה והתמודדות עם הטכנולוגיה בגיל השלישי כמו: אינטרנט, ניידים וכו’
-צלמת חובבת שמוכרת תצלומים אומנותיים
החזון שלי
החזון שלי הוא לסייע לכמה שיותר א.נשים לחיות חיים טובים יותר
איכותיים ללא תופעות הלוואי של הסוכרת, אורח חיים בריא ומאוזן גופנית ונפשית, כמו כן גם לעזור לא.נשים לפרוש בצורה מיטבית ולחיות את שנות הפרישה בצורה הכי טובה ואיכותית שאפשר..
בעזרת הליווי והקורסים שלי לעזור לכם להגיע למימוש כל היעדים שהצבתם לעצמכם בכול תחומי החיים, ללא תסכולים, כאבים או סיבוכים.
למי אני יכולה לעזור
- א.נשים מגיל 40 ומעלה עם השמנת יתר או ללא השמנה אבל עם גנטיקה לחלות בסוכרת סוג 2.
- א.נשים שסובלים מסוכרת סוג 2 ומעוניינים לאזן את רמות הסוכר שלהם וחיות חיים בריאים, באורח חיים בריא.
- נשים עם סוכרת הריונית או נשים בנות 40 ומעלה שהייתה להן סוכרת הריונית ורוצות לתת תרופה למכה ולמנוע את הופעת סוכרת סוג 2.
- א.נשים בגיל השלישי ובני משפחותיהם שמעוניינים לחיות אורח חיים בריא ונינוח מגיל הפרישה והלאה. רוצים ליווי והדרכה לממש זאת בפועל.
להגדיר את מטרות האיזון שלנו
✔ בריאותית
✔ תעסוקתית
✔ חברתית
✔ משפחתית
✔ כלכלית
להתחבר לעשייה ולבחירות הנכונות
✔ החזון שלנו
✔ החלומות שלנו
✔ תכנון נכון
✔ ביצוע ועשייה
✔ תוצאות רצויות
להעצים את העשייה והמוטיבציה שלי
✔ הצבת מטרות
✔ ניהול זמן נכון
✔ למידה בלתי פוסקת
✔ יישום הנלמד
✔ שבירת תקרת הזכוכית
ההכשרות שלי
כל התעודות שעוזרות לי לעזור לכם
השירותים שלי
ייעוץ וליווי אישי
ייעוץ ליווי אישי אחד על אחד איתי לאורח חיים בריא עד איזון הסוכרת שלך.
סדנאות והרצאות
סדנאות לחולי סוכרת או לבעלי גורמי סיכון לחלות בסוכרת, בזום לכן מתאים לכול הארץ ולחו״ל.
קורסים
קורסים דיגיטליים מושקעים לטרום סוכרת, איזון סוכרת, אורח חיים בריא, הגיל השלישי.
מוצרים
מוצרי בריאות העוזרים לאיזון בריאותי מיטבי, איזון סוכרת, ואיזון גוף ונפש. כל המוצרים באישור משרד הבריאות וכשרות.
