המחקר פורסם ב-2022 בכתב העת Consciousness and Cognition על ידי צוות חוקריםבראשות ד”ר קייטלין פוקס מאוניברסיטת קולורדו בבולדר. -הניסוי כלל 47 משתתפים בני 30 בממוצע, שצרכו קפאין או שתו קפה לפני סריקות fMRI. -ד”ר אנטוניו טייקסיירה, פרופסור לפסיכיאטריה מאוניברסיטת טקסס, ציין שהמחקר לא בדקתפקוד קוגניטיבי ישירות. -ד”ר גרגורי קרטר, נוירולוג מאוניברסיטת טקסס, טען שהבדיקות נערכו…

בנימה כללית, המחקר המדעי המתעסק עם השפעת צמח הברבריס (Berberis vulgaris) על הגוףוכיצד הוא קשור לתכונות הרפואיות שלו. יש לציין כי המחקר הנוכחי עשוי להשתנות ולכן חשוב לקרואמחקרים מעודכנים כדי להיות מעודכנים בתובנות החדשות בנושא. לפי הידע הקיים עד ספטמבר 2021, צמח הברבריס נחקר בעיקר בקשר לתכונותיו הרפואיות, כמואנטי-דלקתיות, אנטי-גרמיות, תומכות במערכת החיסונית ועוד. בין…

המחקר הוא מעניין ומעיד על קשרים בין משקל הגוף לזמני התזמון של הארוחות. הגישה הזומשתמשת בהבנה של תהליכי האנשות הביולוגיים וכיצד הם נקבעים לפי מחזוריות טבעית, כמוהסיבוב היומי של השמש והשעון הביולוגי הפנימי של הגוף הנקרא “המקצב הצירקדי”. הרעיון של לשלב את האוכל המותאם למחזוריות הזו באופן אופטימלי עשוי להישמע פשוט, אךהאיכות המדעית של המחקרים…

המחקרים מצביעים על הערך הגדול של הפעילות האירובית (קרדיו) לבריאות המוח ולתפקודהקוגניטיבי. הפעילות הגופנית הרצינית יכולה להבטיח לספק אנרגיה רצינית למוח, לסייע במניעתדלקות במוח, ולשמש ככלי להתמודדות עם מגוון של בעיות נוירולוגיות ופסיכולוגיות.המחקרים מצביעים גם על הפוטנציאל להפחית את הסיכוי לחלות במחלות מוחיות, דלקות במוחואלצהיימר, וכן לשפר את הפעילות של החומר הלבן במוח, המשפיע על…

– המחקר נערך במרכז לחקר הסרטן באוניברסיטת טקסס, ו פורסם ב-2021 בכתב העתGynecologic Oncology ע”י ד”ר ג’יימס קורטני וחוקרים נוספים מאוניברסיטת טקסס. השתתפו 51 נשים מחלימות מסרטן שחלות בשלבים 2-4, בממוצע גיל 54.הן חולקו לשתי קבוצות:– קבוצה A (25 נשים) צרכה 10 סוגי ירקות ופירות ביום.– קבוצה B (26 נשים) צרכה 5 סוגים + תוסף…

המחקר נערך באוניברסיטת סידני באוסטרליה ופורסם בכתב העת היוקרתי JAMAOncology. -המחקר התבסס על ניתוח נתוני פעילות גופנית של 22,000 משתתפים שענדו צמידי מעקב.-נבדקו פרקי זמן של עד 3 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית, כמו ריצה לתפוס אוטובוסאו מעלית.-נמצא שמי שעסק ב-3 דקות של פעילות אינטנסיבית ביום הפחית את הסיכון לסרטן ב-30%בהשוואה למי שלא עסק כלל.-ההשפעה…