תרופות סבתא שאפשר לגדל בבית

אני מביאה לכם כאן אודות שישה צמחי מרפא מומלצים וחיוניים לנו ואשר קל לגדל בגינה הביתית או
באדנית, ברובם ניתן להשתמש בצורתם טבעית, כעלים או בחליטה. בנוסף ניתן ניתן לרכוש אותם
בכמוסות, שמנים, משחות טבעיות וג’ל למריחה בבתי טבע או בבתי מרקחת.

ארניקה – להקלה על כאבים וחבלות
נמצא בשימוש ברפואה הקונבנציונאלית והאלטרנטיבית, נחשב לאחד מצמחי המרפא
החשובים והפופולאריים ביותר בעולם, בעל סגולות ויכולות ריפוי רבות. בשל כך, תכשירים
רבים מיוצרים ממיצוי הצמח בצורת ג’ל, בטבליות ועוד…
בארץ ניתן למצוא את הארניקה גם כצמח נוי בהיותו בעל תפרחת דקורטיבית מרשימה
זהובה המתנשאת לגובה, הנשארת לאורך זמן. השימוש בו למטרות בריאות נעשה
באמצעות חליטה או מיצוי.

השימושים שלו למצבים הבאים:

  1. הקלה על כאבי שרירים – ניתן למריחה על שרירים כואבים ומתוחים לצורך
    הרגעה מידית וארוכת טווח והפחתת האפשרות להיווצרות דלקת.
  2. הפחתת כאב מחבלות – לרוב משמש לריפוי, הקלה והרגעה על מכות כגון
    חבלות יבשות, סימנים כחולים ונקעים.
  3. מנטה – מאלחש טבעי

פוסטים דומים

  • מחקר ישראלי שמצא מולקולה המפחיתה עששת

    -המחקר נערך באוניברסיטת בן גוריון ביחד עם חוקרים מסין וסינגפור, ופורסם בכתב העתAntibiotics. -החוקרים בדקו את המולקולה DIM המופקת מצמחים ובעלת מבנה טבעתי. -נמצא ש-DIM מפחיתה ב-90% את יכולת החיידק סטרפטוקוקוס מוטאנס ליצור ביופילם,ובכך מגבילה את התפתחות העששת. -עששת נגרמת מחיידקים המפרקים שאריות מזון וגורמים להחמצת השן. DIM פוגעת ביכולת היצירה של ביופילם של החיידקים…

  • רוצים להיות עשירים?

    6 דברים שאתם חייבים לעשות על הבוקר!!! הטיפים השימושיים להצלחה ועושר. אכן נראה שיש מספר הרגלים חשובים שכדאי לאמץ:-קימה מוקדם כדי לפתח שגרה בריאה ולתכנן את היום-אכילה בריאה ועיסוק בספורט לשמירה על הגוף והנפש-קביעת מטרות ויעדים לטווח הארוך ותכנון סדר יום יעיל-לבוש מוקפד ומכובד שמשפר את הביטחון העצמי-למידה והעשרה מתמדת של הידע והכישורים-פיתוח תודעת הטוב…

  • | |

    טריקים פשוטים שיכולים לעזור לכם לקצץ קלוריות בקלות

    ההבדלים המשמעותיים בין השניים. סוכר וסילואן זהים בקלוריות ובהשפעתם על סוכרת, אך לסוכר אין ערך תזונתי מלבד קלוריות, בניגוד לסילאן שמכיל מינרלים ונוגדי חמצון. בעוד סילאן יכול להוות אלטרנטיבה יחסית בריאה יותר, חשיבותו יחסית נמוכה מסיבים תזונתיים אחרים. בכל זאת, גם כאשר משתמשים בסילאן כמוצר תחליף לסוכר, המנה הכוללת של הסילאן במזון עשויה להיות גבוהה, ולכן חשוב לבדוק גם את כמות הסילאן במוצרים. כל זאת, בכמויות קטנות, אין הבדל משמעותי בין השניים.
    הסילאן הוא ממרח מתוק מופק מתמרים, והוא נחשב לאלטרנטיבה לסוכר בתזונה. למרות שהסילאן מכיל מינרלים ונוגדי חמצון, כמו גם קלוריות, השפעתו על התזונה ועל גוף האדם עשויה להיות מסוימת:
    1. קלוריות ותזונה: כמו הסוכר, הסילאן מספק קלוריות ולא מספק ערך תזונתי רב מלבד קלוריות. לכן, השימוש בו יחד עם תזונה מאוזנת ורווחה יכול להבטיח שליטה נכונה על צריכת הקלוריות.
    2. סוכרת: מאחר והסילאן כמו הסוכר יכול להגביר את רמת הסוכר בדם, הוא אינו מומלץ לאנשים סובלים מסוכרת או שעלולים לסבול ממנה.
    3. מינרלים ונוגדי חמצון: הסילאן מכיל מינרלים כגון ברזל, מגנזיום ופוטסיום, וגם נוגדי חמצון כמו פלבונואידים וקרוטנואידים. עם זאת, הכמויות שלהם בסילאן יכולות להיות נמוכות יחסית.
    4. צריכה מועטה: בכמויות קטנות, השפעתו של הסילאן על התזונה וגוף האדם נמוכה. כאשר משתמשים בו כתחליף לסוכר, יש לקחת בחשבון את כמות הסילאן במוצרים ולאכול במודעות ובמידה

  • טיפול בסוכרת סוג 2

    הרבה מאוד התעוררות יש לאחרונה סביב הנושא של טיפול בסוכרת סוג 2. מחלת הסוכרת היא מחלהכרונית, מטבולית, המאופיינת בעלייה ברמות הגלוקוז בדם (סוכר בדם), מה שמוביל לאורך זמן פגיעה חמורהבמערכות שונות בגוף ובתפקוד של איברים חיוניים שונים – בלב, בכלי הדם, בעיניים, בכליות ובעצבים. רקניהול נכון והקפדה על הוראות הרפואה המותאמים אישית למטופל יכול לסייע…

  • כך תהפכו לאנשים רגישים ואינטליגנטים יותר

    המחקר שהתוצאות ממנו אביא כאן, מסכם כי אינטליגנציה רגשית משפיעה לא רק על מערכותהיחסים והקריירה, אלא גם על הבריאות ואריכות הימים. כדי לפתח את היכולת החיונית הזו, יש צורךלהתמודד עם אתגרים שלא תמיד נוח לנו, ולהיות מוכנים לקבל את עצמנו כאשר אנחנו רחוקיםמהמושלמות. האמירות העיקריות במחקר הן:

  • מאמן סוכרת ואחות סוכרת המשותף וההבדל ביניהם

    הם שני מונחים הקשורים לטיפול וניהול הסוכרת, אך הם משמשים בתפקידים שונים ומתפקדיםבדרכים שונות. הנה הבדל ביניהם: מאמן סוכרת (Diabetes Coach): מאמן סוכרת הוא מקצוען בתחום הבריאות המתמחה בהדרכהותמיכה באנשים הסובלים מסוכרת. תפקידו העיקרי הוא לסייע למטופלים להבין את המחלה,להתמודד עם האתגרים השונים שנובעים מהסוכרת ולשפר את איכות החיים והבריאות שלהם.תמיכה בתרגול של פעילות גופנית…

כתיבת תגובה