קטגוריה: הגיל השלישי

הכוח של סולנות ועיצוב פנים להדוף בדידות בגיל השלישי: גישה הוליסטית מאחות מומחית ומעצבת הום סטיילינג (Duplicate)

כאותם שנים שבהן החיים מתחדשים, גם האתגרים וההזדמנויות. בדידות בגיל השלישי אינה רק תופעה נפשית; היא יכולה להשפיע על הבריאות הכללית של האזרחים הוותיקים. כ אחות מומחית בתחום הבריאות ובמקביל מעצבת הום סטיילינג, אני רואה את ההשפעה ההוליסטית של סביבה מתאימה על איכות החיים. במאמר זה נעסוק בדרכים כיצד ניתן להדוף את הבדידות בגיל השלישי באמצעות סולנות ועיצוב פנים מותאם, תוך דגש על הכלים והגישות שהניסיון שלי מעניק.

קרא עוד »

העקרונות שלי לחיים בריאים ומאושרים – המדריך השלם לשיפור איכות החיים (Duplicate)

כמאמנת ואחות מומחית לסוכרת ולגיל השלישי, אני מכירה בחשיבות הרבה של אורח חיים בריא לא רק לשמירה על הגוף, אלא גם לשיפור מצב הרוח והתחושה הכללית. שיפור איכות החיים אינו מצריך מהפכות גדולות, אלא ניתן להשגה באמצעות סדרה של צעדים קטנים אך משמעותיים. במאמר זה, אני מציגה את העקרונות פשוטים והיעילים שתוכלו ליישם כדי לשפר את בריאותכם ואושרכם.

קרא עוד »

מחקר שמצא תבלין שנלחם באלצהיימר ודמנציה ומשפר את הזיכרון ב 75%

מחקר חדש התפרסם לאחרונה מצביע על יתרון נוסף של הרוזמרין, התבלין המוכר, המשמש בדרךכלל לתיבול מזון וליצירת ריחות נעימים בבתים ובמטבחים. מחקר זה מקשר בין ריח הרוזמרין וביןתחושת רעננות ושיפור ביכולת הקוגניטיבית של אנשים. החוקרים במחקר זה, בראשותו של מארק מוס, בדקו את השפעת הריח שנפלט משמני רוזמרין עלהמוח והיכולות הקוגניטיביות של אנשים. המחקר מצא

קרא עוד »

מחקר שנעשה בארץ בדק מה הסיכוי של גבר בן 40 להגיע לגיל 80

כותרת המחקר: מחקר באוניברסיטת תל אביב מוצא שמגוון מאפיינים, כוללים התנהגותיים וקליניים,קשורים לאורך החיים של גברים בישראל. מטרת המחקר: המחקר נערך כדי לבדוק את הסיכוי של גברים בישראל להגיע לגיל 80 ומעלה,ולזהות גורמים שמשפיעים על תוחלת החיים שלהם. מקור המחקר: המחקר בוצע על ידי חוקרים מבית הספר לבריאות הציבור בפקולטה לרפואהבאוניברסיטת תל אביב. מתוך מה

קרא עוד »

מחקר שמראה אודות למידת יכולות חדשות בגיל מבוגר

מחקר חדש שנערך באוניברסיטאות ברמינגהאם ואוקספורד חשף תוצאות מעניינות ומשנות דעהבנושא יכולת הלמידה של אנשים מבוגרים בהשוואה לצעירים. המחקר התקיים עם מעל 160משתתפים, שחולקו לשני קבוצות: צעירים ומבוגרים. במהלך המחקר, המשתתפים התבקשו לבצעבחירות בין שני סמלים על מסך מחשב ולקבל משוב אחרי כל בחירה, המראה האם הם קיבלו נקודותעל בחירתם. תוצאות המחקר חשפו את הפרטים

קרא עוד »

מחקר רפואה מותאמת כטיפול ב אלצהיימר

מחקר זה הוא מחקר מרתק שנערך על 25 אנשים בני 50 עד 76 שסובלים מאלצהיימר או מירידהקוגניטיבית קלה. במחקר זה, המשתתפים קיבלו טיפול מותאם אישית במספר תחומים, תוךהתחשבות בצרכיהם הפרטיים ובגורמים הפוטנציאליים של הירידה ביכולת הקוגניטיבית. מחקר שמדבר על טיפול מותאם אישית במקרי אלצהיימר וירידה קוגניטיבית קלה נראה כי יצא עםתוצאות מבטיחות. המחקר ביקש לגשת

קרא עוד »

מחקר מהם ארבעה מנגנונים עיקריים שגורמים לנו להזדקן?

הפיתוח הגדול בתחום ההזדקנות והמחקרים המתרחשים בו מעלה את השאלה האם ה־FDA תכירבהזדקנות כמחלה, כפי שהיא עשתה במקרה של ההשמנה. המאמר מתייחס למחקרים ולתעשייתאריכות הימים, שמתעסקים בגילוח המנגנונים המובילים להזדקנות ובאפשרויות להתערב בהם כדילהאריך את החיים הבריאים. דרך לגעת בנושא זה היא דרך המשקלות שה־FDA תיתן להזדקנותבהמשך הזמן. מבחינת המדע, מדובר בתחום מעניין שמתקדם עם

קרא עוד »

מחקר מצא שפעילויות גופניות שונות משפרות את יכולות הזיכרון של בני האדם

מחקר חדש של חוקרים מאוניברסיטת דארטמות’ מצא כי פעילויות גופניות שונות יכולות לשפר אתיכולות הזיכרון שלנו. המחקר הבחין בין סוגים שונים של זיכרון: זיכרון אפיזודי (היכולת לזכור פרטיםעל אירועים יום-יומיים) וזיכרון מרחבי (היכולת לזכור איפה מיקמנו חפצים).

קרא עוד »

טיפול בסוכרת

טיפול בסוכרת הוא דבר שמציל חיים. מחלת הסוכרת הינה הפרעה בחילוף החומרים, המאופיינת בפגיעה ביכולת הגוף לייצר או להגיב לאינסולין ובכך לשמור על רמות סוכר תקינות בדם. סוכרת היא אחד מהגורמים העיקריים לתמותה במאה העשרים ואחת, היא יכולה לגרום למחלות ולבעיות רבות אחרות כמו מחלות כלי דם, מחלות מאקרו -וסקולריות, פגיעה בעצבים ופגיעה בתפקודי כליה.

קרא עוד »

קורס הכנה לפרישה

מעוניינים לחיות את החיים הטובים ביותר בפנסיה? קורס הכנה לפרישה יכול להיות מתאים עבורכם. חשוב מאוד לאמץ את החיים החדשים בתקופת הפנסיה עם הרגלים בריאים שיכולים להפוך את שנות הזהב שלכם לשנים היפות ביותר בחייכם. כשהגעתם לראשונה לתקופת חיי העבודה שלכם, לא חשבתם שיום אחד תצטרכו להפסיק את מה שאתם עושים ולשנות פאזה. אתם עלולים

קרא עוד »
אתר קורסים מתקדם מבית
 
סקולילנד

התחברות מהירה
באמצעות לינק חד פעמי

שלחו לי לאימייל

התחברות לאתר